Krzysztof Strymiński

Krzysztof Strymiński

Latem nie ma nic lepszego niż pożywne, zimne smoothie. Zdrowe i lekkostrawne smoothie orzeźwia oraz pełni rolę smakowitego deseru. Dodatkowo można się rozkoszować nie obawiając się zbytnio o figurę. Można je sporządzić niemal z dowolnych owoców. Najpopularniejsze są truskawki, maliny, owoce leśne, a także banany i owoce cytrusowe. Składniki oraz ich aromaty można dowolnie łączyć, opracowując ulubiony, doskonały smak.
Rozmowa z coach'em Renatą Myczką przed jej bezpłatnym warsztatem „Coaching - efektywne podejście w życiu i w biznesie”, który odbędzie się 15 czerwca o godzinie 17 na WSB w Bydgoszczy.
wtorek, 10 czerwiec 2014 12:39

Ramiona bez uciążliwych 'skrzydeł'

Mogą pojawić się w wyniku utraty wagi lub po prostu z upływem lat – „motylki”. To nic innego jak luźno obwisająca skóra u ramion, którą najchętniej schowalibyśmy w luźny rękaw. Co możliwe zimą, trudno jest wykonać latem, dlatego wraz z dr. Krzysztofem Ziemlewskim radzimy, jak można pozbyć się tego kłopotliwego problemu jeszcze teraz.
wtorek, 10 czerwiec 2014 00:14

English Fridays - 2014.06.13

Do You need to speak in public and feel uneasy about it? come and learn how to overcome Your stagefright, gain confidence in front of large audience and practice getting over Your point smoothly and effortlessly. Do You need to manage people effectively but You feel You lack essential skills to cope with it?
poniedziałek, 09 czerwiec 2014 16:48

Ślub – wyjątkowy makijaż na wyjątkowy dzień

Makijaż ślubny to jeden z najważniejszych elementów looku panny młodej, która musi wyglądać przepięknie w wielu sytuacjach i przy różnym świetle. Warto więc przy jego wykonywaniu wziąć pod uwagę aspekt upiększający, korygujący oraz fotograficzny. Jak wykonać idealny make up, aby był on dopasowany do naszej osobowości, stroju i urody doradza Ania Galińska, Mistrz Makijażu Sephora i blogerka.
Jak pokazują wyniki badań przeprowadzonych w Szwajcarii kobiety także cierpią z powodu przedwczesnego wytrysku. Psycholog kliniczny na Uniwersytecie w Zurychu, Andrea Burri przeprowadziła badania nad 1500 kobietami z Meksyku, Włoch i Korei Południowej, z których wynika, że partnerki są sfrustrowane faktem, że ich partnerzy są zbyt pochłonięci własną (krótkotrwałą) przyjemnością.
sobota, 07 czerwiec 2014 18:09

Moda inspirowana Indiami

Lubisz czasami wykorzystywać w swoich ubraniach części garderoby z innych kultur? Różne dodatki pochodzące z Indii, Afryki czy też Ameryki Południowej na pewno dodają uroku. Takie urozmaicanie przykuwa uwagę, wyróżnia i nadaje nam oryginalności. A co powiesz na sukienki i buty inspirowane Indiami?
Rozmowa z Michałem Grześkowiakiem, coach'em, trenerem, muzykiem i twórcą projektów edukacyjnych. Wywiad zarejestrowany po warsztacie "HIGH FIVE AUTOPREZENTACJI" przeprowadzonym dla klubu Toastmasters Toruń 4 czerwca 2014 roku.
Środa 4 czerwca godzina 17 - aula WSB w Toruniu - spotkanie pokazowe klubu Toastmasters Toruń. Na dobry początek warsztat Michała Grześkowiaka pt. "HIGH FIVE AUTOPREZENTACJI". Rewelacyjny, inspirujący i motywujący warsztat prowadzony przez charyzmatycznego Michała.
Jeśli istnieje składnik, bez którego świat medycyny estetycznej nie mógłby się obecnie obyć, z pewnością jest to kwas hialuronowy. Na przestrzeni ostatnich lat HA zrobił zawrotną karierę i nic nie wskazuje na to, by cokolwiek miało się w tym względzie zmienić. Skuteczny, dający długotrwały efekt – taki jest kwas, ale czy każdy?
  • Czy warto uczyć się angielskiego od najmłodszych lat?
    Czy warto uczyć się angielskiego od najmłodszych lat?

    Język angielski uznawany jest za najbardziej powszechny na całym świecie. Nie dziwi więc, że o nauce języka angielskiego myślą już rodzice w kontekście swoich dzieci. Czy nauka angielskiego w tak młodym wieku to najlepszy sposób na to, żeby podnieść swoje umiejętności językowe?

    Czytaj dalej...
  • Studia podyplomowe z tyflopedagogiki - pełna oferta edukacyjna dla nauczycieli i pedagogów
    Studia podyplomowe z tyflopedagogiki - pełna oferta edukacyjna dla nauczycieli i pedagogów

    Tyflopedagogika to specjalistyczny kierunek studiów dla wszystkich nauczycieli, pedagogów, czy terapeutów, którzy chcą po ich ukończeniu pracować z dziećmi słabowidzącymi lub niedowidzącymi. Po ukończeniu kierunku nabywa się umiejętności do pracy nie tylko w określonych placówkach pedagogicznych, ale również w punktach specjalnych, gdzie wymaga się posiadania określonych kwalifikacji. Sprawdź dlaczego i w jaki sposób nabyć wiedzy i praktyki z zakresu tyflopedagogiki na studiach podyplomowych.

    Czytaj dalej...
  • Podstawki pod laptop – dlaczego warto z nich korzystać?
    Podstawki pod laptop – dlaczego warto z nich korzystać?

    Kiedy przychodzi do naszej wygody i zdrowia podczas korzystania z laptopa, podstawka pod laptop może okazać się niesamowicie przydatnym narzędziem. Możesz zadać sobie pytanie: dlaczego miałbym inwestować w coś tak prostego jak podstawka pod laptop? Odpowiedź jest prosta: podstawki pod laptopy mogą zaoferować wiele korzyści, począwszy od poprawy komfortu i ergonomii, po zwiększenie wydajności urządzenia.

    Czytaj dalej...
  • 24 aplikacje przydatne na studiach
    24 aplikacje przydatne na studiach

    Smartfony i tablety to narzędzia, które nie tylko służą do komunikacji i rozrywki, ale są też pomocne w studenckim życiu. Urządzenia i dostępne na nie aplikacje pomagają w każdej sferze życia. Sprawdź, jak przydadzą Ci się na studiach! Wystarczy kilka apek, by zmienić telefon w studencki niezbędnik. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak to zrobić!

    Czytaj dalej...
  • Nauka języków z fiszkami
    Nauka języków z fiszkami

    Mówi się, że na naukę nigdy nie jest za późno. I faktycznie – w wielu kwestiach można nadrobić zaległości, które nagromadziły się w poprzednich latach. Tak właśnie jest z nauką języków; wybrany z nich można opanować we własnym tempie, wystarczy tylko otoczyć się odpowiednimi materiałami. Dlaczego fiszki to świetne wsparcie ucznia w każdym wieku?

    Czytaj dalej...

Aktualności

SPORT &

REKREACJA

akcesoria sportowe

ERGONOMIA W BIURZE

biurka z regulacją wysokości

Nauka i rozwój

Informacje o plikach cookie. Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu
ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.

Regulamin