Zdrowie

Polacy! Zęby ma się tylko i wyłącznie jedne! Naprawdę ponad 90% z nas uważa, iż zjedzenie jabłka załatwia problem mycia zębów? Serio?! Dr Laskus jest bardzo ciekawą fundacją.  
Produkty bezglutenowe od kilku lat robią zawrotną karierę, a moda na dietę bez glutenu trwa w najlepsze. W mediach co jakiś czas przetacza się dyskusja na ten temat, powstają setki blogów kulinarnych dotyczących takiej kuchni, a w pismach lifestylowych przekonują, że dzięki temu wszyscy będziemy zdrowsi. Czy tak jest na pewno – o prawdach i mitach związanych z glutenem mówi mgr Małgorzata Desmond*, dietetyk i specjalista medycyny żywienia z CM Gamma.
Decyzją Komisji Europejskiej, od stycznia antykoncepcja awaryjna powinna być dostępna w krajach Wspólnoty bez recepty. O ile w Polsce wywołało to trudną debatę światopoglądowo - polityczną, to w Wielkiej Brytanii nikt nie był zaskoczony. Tabletkę „dzień po” można tam kupować bez recepty od kilku lat, a w tym czasie liczba nastoletnich ciąż znacznie spadła. Czy podobny efekt można osiągnąć w Polsce?  
Ostatni tydzień to dosłownie epidemia grypy! Liczba osób, które zachorowały w tym czasie na grypę sięgnęła 150 tys., z powodu powikłań pogrypowych zgłosiło się do szpitali ok. 5 tys. osób. Według ekspertów, tak duża liczba chorych jest efektem braku szczepień.
Przepis wpisany w kanon zdrowego jedzenia i lekkiej kuchni. Blanszowane warzywa są sprężyste, smaczne, mają piękny kolor i co nawazniejsze nie tracą witamin w odróżnieniu od gotowanych warzyw. Sezam i tahini, które powstaje z czystego sezamu  jest bogatym źródłem zdrowego tłuszczu.
Sól, jak wiadomo nie od dziś, jest przyczyną wielu chorób. Przede wszystkim od soli zmniejsza się sprawność naszych nerek jak i powoduje ona choroby układu pokarmowego. Dodatkowo też może być ona przyczyną otyłości. Warto więc zmniejszyć ilość soli w codziennej diecie.
Filiżanka pełna aromatu i piękna. Nie tylko wyjątkowy napój, ale i naturalny specjał dbający o urodę – wbrew pozorom cechy te połączyć w sobie może nie tylko magiczny eliksir. Wystarczy bowiem spojrzeć na stojącą tuż obok nas filiżankę złocistego naparu, aby przekonać się, że znana na całym świecie herbata kryje w sobie znacznie więcej, niż tylko zaklęty w zasuszonych listkach aromat.
Bieganie może być niekorzystne dla zdrowia. Nadmierny wysiłek fizyczny ma podobne skutki dla organizmu jak i całkowity brak aktywności. Forsowanie ma zgubne efekty dla naszego zdrowia.
Zima to czas, w którym jesteśmy zmęczeni, senni, osłabieni, nic nam się nie chce. Co zrobić i jak sprawić, aby poczuć wiosenną energie w środku zimy? Mamy dla was kilka porad jak przetrwać zimę w pełni sił witalnych. Sprawdźcie sami!
Skuteczną, ambulatoryjną możliwością, która pozwala wyleczyć niewydolność żył kończyn dolnych, jest system laserowy. Mniejsze, nieestetyczne naczynka również pomoże zwalczyć laseroterapia. Radzimy, na co zwrócić uwagę decydując się na zabieg, aby uniknąć długotrwałej rekonwalescencji.
Któż z nas nie raczył się smażoną rybką. Nie zajadał się filecikiem panierowanym w mące lub tartej bułki. Naukowcy odkryli, iż taki sposób przygotowania rybek, pozbawia ich wielu wartościowych kwasów omega3.
Mamy dzisiaj dla Was przepis na pyszną roladę cielęcą.

Fotografia artykułu

Bezpłatny poradnik - Jak skutecznie i trwale schudnąć
Wróżenie na telefon

Informacje o plikach cookie. Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu
ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.

Regulamin