Ile razy spotkaliście się z sytuacją stresową, z której nie potrafiliście wybrnąć? Mamy na to sposób. Aż 100 naszych czytelników otrzyma dostęp do kursu online "Zarządzanie stresem" ufundowanego przez netAkademia.pl. Bo kto powiedział, że zarządzania stresem nie można się po prostu nauczyć?

Stres stanowi biologiczną odpowiedź organizmu na stawiane mu wymagania: psychiczne, fizyczne czy fizjologiczne. Krótkotrwały jest mobilizujący, pobudza, wyostrza zmysły, a także poprawia koncentrację i zwiększa wydajność. Niemniej skutki długotrwałego stresu mogą doprowadzić do zaburzeń w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Podwyższone tętno, kołatanie serca, nadmierne pocenie się, przyśpieszony oddech, bezsenność czy gorsza koncentracja, to tylko niektóre jego konsekwencje. Dlatego to zjawisko, które można, a nawet trzeba zminimalizować.

Jeżeli naturalne metody zawodzą, na pomoc przychodzą specjaliści. Ponieważ zarządzania stresem, jak wielu innych umiejętności, można się po prostu nauczyć. Do dyspozycji pozostają trenerzy, coacherzy oferujący szkolenia tradycyjne. Można także wybrać tańszą i szybszą metodę, jaką jest udział w profesjonalnych kursach online w nowym systemie e-learningu.

UWAGA konkurs

Teraz 100 naszych czytelników ma szansę zdobyć dostęp do kursu online "Zarządzanie stresem" o wartości ok. 400 zł. Co należy zrobić, aby wziąć udział w zabawie?

Wystarczy ułożyć wierszyk lub slogan reklamujący serwis netAkademia.pl

Odpowiedzi należy nadsyłać do 22.09.2011 do użytkownika netAkademia w temacie maila wpisując  "konkurs ze Student.pl".  Warunek trzeba być zarejestrowanym uzytkownikiem w portalu student.pl

Autorzy najciekawszych 100-tu odpowiedzi otrzymają nagrody w postaci darmowego kursu online "Zarządzanie stresem". Wybrane hasła zostaną dodatkowo opublikowane na forum netAkademia.pl oraz profilu firmy na Facebooku.

Wszystkie kursy dostępne są na stronie www.netakademia.pl, ich odbycie kończy się sprawdzianem oraz otrzymaniem certyfikatu w przypadku pozytywnego zaliczenia.

Źródło: netAkademia.pl (projekt finansowany ze środków unijnych)