Po trzecie, nikt normalny nie będzie Was obijał, nikt nie będzie walczył na 100% swoich możliwości i próbował pokazać Wam swoją wyższość, a jeśli – trener szybko go uspokoi. Oczywiście, trening może wyglądać inaczej – ćwiczenia w stacjach, całe treningi sparingów, znacznie dłuższe niż zwykle biegi, wszystko zależy od koncepcji trenera. Wbrew pozorom boks nie jest sportem kontuzjogennym – szansa, że stanie się wam coś poważnego na sali jest taka jak spotkanie polityka w biedronce. Oczywiście, może trafić się podbite oko lub wybity palec, ale najczęściej będzie towarzyszyć wam po prostu ból zmęczonych mięśni. Satysfakcja po treningu jest jednak niesamowita, a z czasem wychodzenie na trening wchodzi w nawyk.

A teraz, nieco tradycyjnie, garść porad dla chcących zacząć przygodę z boksem:

Po pierwsze – ODWAŻ SIĘ. Nie bój się, że ktoś Cie wyśmieje na sekcji, że trener powie, że się nie nadajesz – niezależnie od wieku i umiejętności każdy traktowany jest z szacunkiem, bo to, że gdzieś się zjawiasz świadczy o tym, że chcesz się zmienić. Na lepsze. Po drugie zaopatrz się w rękawice, szczękę i jeśli chcesz – owijki, które na pewno znasz z filmów o boksie. Rękawice powinny mieć rozmiar 12. Daj sobie czas! Oczywiście szybkość postępów zależy od człowieka, ale niech nie wydaje Ci się, że stoisz w miejscu – żeby powiedzieć, że cokolwiek umiesz w boksie musisz potrenować 2-3 lata. Wtedy Twoja garda zrobi się w miarę szczelna a ciosy proste faktycznie będą prostymi. Nie zapominaj tez o tym, by być systematycznym, wytrwałym i słuchać trenera - nawet jeśli dostaniesz od niego po uszach nie obrażaj się i nie dąsaj na klub – zawsze lepiej po raz setny poprawiać coś na treningu niż patrzeć na rosnący brzuch piwny. Jeśli nie jesteś pewien co wziąć na pierwszy trening – koniecznie zaopatrz się w wodę, ręcznik i obuwie na zmianę oraz zapas energii i pozytywnego myślenia!

Tak więc podsumowując, jeśli pragniesz zacząć się rozwijać, pracować nad swoim ciałem i duchem, to nie ma lepszej drogi niż tradycyjne sporty, a wśród nich bez wątpienia prym wiedzie boks. Znajdź sekcję, zaopatrz się w potrzebny sprzęt i daj się porwać rytmicznemu uderzaniu. Ważna sprawa – jeśli jesteś kobietą, to niech nie przeraża Cie taka forma aktywności – na niektórych sekcjach jest nawet po kilka kobiet, boks jest sportem dla płci pięknej idealnym – zarówno w ramach samoobrony jak i poczucia się jak „pączek w maśle” – bo który kolega z sekcji nie rzuci się ochoczo do pomocy koleżance?!