19 luty 2022

Kilka porad dla studentów I roku

Dział: Nauka i rozwój
Napisane przez  Adrianna Leszczyńska
Wielu maturzystów po zdaniu  jednego z najważniejszych egzaminów w życiu, jakim jest matura, obiera kolejny etap edukacji, czyli studia. Wśród absolwentów szkół średnich, kreowany jest pewien obraz tzw. ,,życia studenckiego”, które niessie za sobą zarówno sporo zadowolenia i wiedzie ku niezależności, jak i stwarza potencjalne trudności.  Oprócz zdobycia wymarzonego indeksu, zawierania nowych znajomości uczelnianych, czy wreszcie nabywania kompetencji i poszerzania zasobów wiedzy, studenci muszą zmierzyć się z problemami, które mogą ich spotkać. Jak się z nimi skutecznie mierzyć?

Finanse

Wyprowadzenie się z domu rodzinnego stanowi marzenie dla wielu studentów, ponieważ to pierwszy krok ku pełnej samodzielności i uzyskaniu swobody. Niemniej jednak, niezależność rodzi odpowiedzialność, życie w dużym mieście generuje koszty, a w studenckim portfelu nieraz świeci pustkami.

Najważniejsze opłaty jakie czekają na każdego żaka wiążą się z zapewnieniem warunków bytowych, są to m.in.czynsz za mieszkanie/dom studencki, bilet miesięczny za przejazd komunikacją miejską oraz wyżywienie. Do tego należy doliczyć zakup pomocy dydaktycznych, czy czesne w przypadku studiów wieczorowych i zaocznych. Poza pokryciem podstawowych potrzeb, istotną pulę wydatków stanowią koszty życia towarzyskiego, sport i rekreacja, jeśli oczywiście interesują nas inne wymiary studenckiej egzystencji, poza wyłącznie dydaktycznym.

Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej

Niewątpliwie akademik jest tańszym rozwiązaniem, ale wybierając tę opcję trzeba się liczyć z tym,że będzie się dzielić przestrzeń z innymi ludźmi- nie tylko kuchnię i łazienkę,ale także i pokój.

Dobrym rozwiązaniem jest znalezienie kolegi lub koleżanki, z którą można czuć się swobodnie np. z tego samego kierunku studiów, lub osobę, którą wcześniej znaliśmy. W przeciwnym wypadku dobierany jest współlokator, który może się okazać wspaniałym przyjacielem, ale także utrapieniem. Istnieje możliwość zamieszkania w jedoosobowym pokoju, lecz wiąże się to z wyższą odpłatnością.

Inną opcją jest wynajęcie pokoju lub mieszkania.Zwłaszcza wtedy kiedy ma się zebraną grupę znajomych. Warto poszukać taniej oferty już w wakacje oraz zaoszczędzić pieniądze na przykład z pracy wakacyjnej.

Czym się żywisz, tym się stajesz

Kolejny ważny wydatek na studiach stanowi wyżywienie. Większość uczelni posiada własne stołówki, które są przeważnie drogie, a to co serwują nie zawsze jest w stanie zadowolić bardziej wybredne podniebienia. Niemniej jednak, w dużym mieście dobrze funkcjonują rożne bary z domowym jedzeniem, niewielkie bistra oferujące menu z różnych zakątków świata, a także bardziej ekskluzywne restauracje. Jest zatem w czym wybierać. Z ważną legitymacją jedzenie można zakupić taniej. Wystarczy indywidualnie porównać ceny i wybrać lokalizację, aby zjeść tanio i zdrowo, jak i zadbać o urozmaiconą dietę. Ostatecznie można też zaopatrywać się w przetwory i półprodukty przywiezione z domu – będzie na pewno łatwiej, taniej i smacznie, na diecie słoikowej wyrosło już niejedno pokolenie studentów.

Nauka popłaca

Dla osób z dobrymi wynikami w nauce istnieje możliwość ubiegania się o stypendium rektorskie. Natomiast studenci gorzej sytuowani mogą starać się o stypendium socjalne lub zapomogę. Taki  zastrzyk gotówki potrafi wydatnie wspomóc studencką kieszeń.

Warto pamiętać, że na studiach dziennych dochodzą czasami również koszty uczelniane tj. np.opłata za ubezpieczenie, wprawdzie nie obligatoryjne, lecz posiadanie takiego świadczenia zabezpiecza nas w razie wypadków, bądź przykrych zdarzeń. Dodatkową, nieprzewidziane koszty mogą wygenerować odpłatności za warunkowe powtarzanie przedmiotu, semestru lub roku.

Wydawać by się mogło, że wydatków jest całkiem sporo, ale analizując wcześniej potencjalne koszty utrzymania i organizując odpowiednio budżet,  można poradzić sobie z nimi relatywnie łatwo nawet przy skromnych zasobach.
Warto wziąć pod uwagę, że im miasto jest większe, tym wyżej plasuje się koszt utrzymania studenta, co istotne przy wyborze miejsca studiowania.

Do miast studenckich w Polsce, a co za tym idzie – najdroższych, należą: Warszawa, Kraków, Wrocław.

Obowiązki

Dla świeżo upieczonych studentów I roku diametralną zmianą może okazać się zupełnie inny tryb nauczania i przeskok z nauki maturalnej na studencką.

Przede wszystkim zakres materiału (niezależnie od kierunku) obejmuje spory zakres wiedzy, który musi być opanowany w relatywnie krótkim czasie. Dochodzą kolokwia, czyli testy mające na celu sprawdzenie wiedzy studiującego.Natomiast  niektórzy wykładowcy wprowadzają tzw. ,,wejściówki”, czyli krótkie kartkówki na każdych zajęciach.

Każdy semestr kończy  się sesją egzaminacyjną składającą się z zaliczeń i egzaminów.

Warto zaznaczyć, że próg zaliczeniowy jest większy, ponieważ wynosi ok. 60%, a nie jak w przypadku matury 30%, zatem poziom trudności rośnie.

Dobrym remedium na poradzenie sobie z mnogością obowiązków jest opracowanie planu zadań i stategii podejmowanych aktywności, czyli dobra organizacja czasu pracy.

Życie studenckie to nie tylko nauka. Nowe znajomości uczelniane oraz imprezy to dobry sposób na odreagowanie stresu związanego z nauką, jednak to edukacja na studiach stanowi meritum i nie powinno się jej zaniedbywać, bo za powtarzanie trzeba nieraz słono płacić.

Praca na studiach

Większość studentów marzy o całkowitej samodzielności na studiach , jednocześnie decydując się na naukę w trybie stacjonarnym. Wbrew pozorom da się pogodzić jedno i drugie.

Dzisiejszy rynek pracy poszukuje młodych pracowników, którzy inwestują w siebie podczas zdobywania wykształcenia i chce jak najszybciej zdobywać realne doświadczenie zawodowe. Większość pracodawców wykazuje się elastycznością i potrafi dostosować wymagania wobec grafiku  potencjalnych pracowników  tak, aby  praca i studia nie kolidowały z życiem zawodowym.

Ponadto ogłoszeń na stanowiska zdalne i hybrydowe  można znaleźć całe mnóstwo, zatem coraz łatwiej jest połączyć studia z pracą dzięki ułatwionej logistyce.

Wiele zatem zależy od dobrego pomysłu na siebie automotywacji, samodyscypliny oraz sprawnego  zarządzania sobą w  czasie.

Nadmiar obowiązków a zdrowie psychiczne

Choć wyzwaniom związanym ze studiowaniem i zmienionym trybem życia można sprostać, to jednak nowe obowiązki, dążenie do samodzielności oraz wpływ innego środowiska mogą wywołać niemały stres. Studentom pierwszego roku studiów może być trudno poradzić sobie z jego nadmiarem, czego następstwem mogą być nerwice, stany lękowe czy depresyjne.

Każdy ze studentów inaczej reaguje na nową studencką rzeczywistość. Dla ludzi o wysokiej wrażliwości, niskiej odporności psychicznej lub nie znających metod radzenia sobie ze stresem, dobrym rozwiązaniem może okazać się wizyta w poradni psychologicznej. Oferowana pomoc jest bezpłatna i dyskretna, a  żaden student nie musi i nie powinien zostać sam z poważnymi problemami. Szukanie wsparcia nie jest niczym złym, a może ułatwić funkcjonowanie.

***

Studia to ze wszech miar ważny etap w życiu każdego młodego człowieka nie tylko pod względem edukacji ale również rozwoju, poznawania życia, formowania opinii i mierzenia się z wyzwaniami. Dobra organizacja oraz odpowiednie nastawienie pełne otwartości na zmiany może zapewnić  oczekiwane efekty sprawiając, że student spędzi  w szkole wyższej czas  niezapomniany i wart zapamiętania.

Redakcja: Lena Wachowiak

Spodobał Ci się ten artykuł? Poleć go innym !

Podsumowanie artykułu

Aktualności

Nauka i rozwój

Informacje o plikach cookie. Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu
ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.

Regulamin